• 首頁 > Chinese Natural Therapy 民間養生自然療法系列:拍打、拉筋、捏脊療癒工作坊

    簡介
    上課時間 拍打:12月15日(二)第一課
       12月21日(一)第二課
    拉筋:12月28日(一)
    捏脊:1月4日(一)
    7:30pm-9:30pm, 敬請7:20pm進場,享受10分鐘靜心
    堂數 4
    地址 香港上環皇后大道346-348號金煌行16樓B室
    費用

    $1,120

    $980(會員價)


      其他優惠

    $280 【此為一堂費用,請於「報名」版面中留言你選擇的工作坊(填寫在【準學員留言】欄目)】

     
    導師 陳楚鳳 Shakti Chan >>
    內容
    一次過學齊三種療法,上足四堂,五光十色,一學即會,終身受用!
    12月15日 拍打療癒工作坊 (第一課)
    12月21日 拍打療癒工作坊 (第二課)
    12月28日 拉筋療癒工作坊
    1月4日 捏脊療癒工作坊

    【拍打療癒工作坊】
    脫胎換骨不是夢,齊來學習拍打功
    來學兩堂這種簡單輕巧的養生功法,助人助己,終身受用,健康大翻身!
    拍痧,是祖傳一種簡易強效的綠色保健強身方法,透過此功法可震動肌肉、筋絡、五臟六腑,功效等同於深層的按摩,能喚醒人體免疫機制,行氣活血排毒,打通經脈,提升活力與免疫力。
    所謂「痧」即是血滯,是人體血管中血瘀或血塊所集結形成不流通物,阻塞血液養份輸送,造成迴圈不良,導致人體發生疾病,如全身酸痛、酸痳、疼痛、各種血管病變等等。
    拍打不但能排毒淨化身體,在心靈層面上,氣血暢通了,脈輪 (chakras) 也會暢通無阻,身心靈自會回復平衡!
    建議參加拍打兩課,可學齊一套完整養生防病拍痧法:
    拍打第一課:
    (1) 用手拍的「養生拍打功」,做完熱血沸騰,精神爽利,容光煥發!
    (2) 運用「養生拍」做全身保健功,可促進氣血運行,減輕疲勞,疏通經絡,拍打後輕鬆自在,可達到保健養生的效果!
    導師提供「養生拍」給學員在堂上使用,出席者當晚可用優惠價$108現場購買,每支原價 $118。
    拍打第二課:
    用手拍的激盪「拍痧療法」,透過最有能量的雙手,快速拍打把積存已久的毒素排出,舒緩身體酸痛不適,剌激好玩,排毒一流!

    【拉筋療癒工作坊】
    拉筋治病回復青春活力
    來一晚學這種輕巧的綠色養生功法,就可終身受用,利人利己,健康大翻身。
    拉筋是人人可學的簡易拉筋治病法!道家有一種說法:「筋長一寸,壽延十年」,所以長壽者通常都有一副柔軟的筋骨。俗語說:「老筋長,壽命長」;「運動強筋骨,吐納肺腑良。」人過久不動就容易筋縮,而筋縮是導致各類疾病的根源。拉筋並無任何副作用,只是通經絡,經絡既通,各種毛病可藉拉筋舒緩病痛。 人的健康,從道家和中醫來說,一個是排毒,一個是氣足,再就是經絡通暢。拍打就是解決排毒問題,拉筋就是解決經絡通暢問題,至於氣足可以通過強腎功解決。所以拉筋同時配合拍打療法,不但可排毒鬆筋通經絡,更可達到保健養生延年益壽的效果呢!

    【捏脊療癒工作坊】
    捏脊一學上手,從此捏出健康快樂人生!
    有沒有不用吃藥也不用打針就能治病強身的方法?有啊,就是捏脊!
    捏脊是中醫兒科常用的一種治療方法,不僅能治病,還能強身健體,而且沒有任何副作用,是一種綠色療法。
    捏脊療法是用雙手沿著被捏者的背脊骨(相當於人體督脈運行的經絡),由下而上或由上而下地邊捏邊推的一種簡易推拿法。
    這種中華民族祖傳民間的自然療法藉著大幅度提高血脈運行,幫肋身體發揮天生的療癒力,加強免疫力,加速各器官組織的康復。
    捏脊可治療很多疾病,主要針對小兒慢性的營養障礙症,這種病的症狀是經常出現腹瀉或嘔吐、大便時爛時硬、身體日漸消瘦、不想吃東西、精神困倦、好哭、夜睡多汗、爛口角等。民間凡遇到小兒出現上述症狀,都喜歡採用捏脊療法治療。
    成年人的胃腸病和婦女的月經失調、痛經等也有治療效果。也有人將捏脊手法倒轉捏拿,來治療高血壓疾病,也有顯著的效果。對於沒有病的人,進行捏脊,可以健身防病。
    這種功法安全、簡易、快捷,馬上見功,一學即會。

    請觀看小兒捏脊影片:
    http://diary.blog.yam.com/bonbear/article/9426922

    你也無妨給自己一個機會,即學即用,加入自然回歸保健的行列。
     
      備註
    【拍打療癒工作坊】
    溫馨提示:請提早輕食晚膳,不宜過飽,穿著鬆身衣服,第二課請帶備背衫短褲方便拍打。

    【拉筋療癒工作坊】
    溫馨提示:請提早輕食晚膳,不宜過飽,穿著鬆身衣服。

    【捏脊療癒工作坊】
    溫馨提示:請提早輕食晚膳,穿著鬆身衣服,參加者需赤背進行活動,請帶備披肩或大毛巾遮蓋背部以免著涼,請把指甲剪平。
    男女會同場一起上工作坊,實習時會分開男女兩邊,歡迎夫婦、情侶一齊參加,日後可互相練習!
    機構
    機構名稱 Samslight Workshop  
      機構地址 上環皇后大道中346-348號金煌行16樓B室 (上環站A2出口,上環文娛中心對面)  
      電郵地址 samslight@ymail.com  
      網址 https://samslight.wordpress.com/  
      Facebook https://www.facebook.com/samslightworkshop/  
      Youtube頻道 https://www.youtube.com/user/SamslightHK/  
    上課地址地圖
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    辦公時間:上午10:00 至 下午6:00

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