首頁 > 愛笑瑜伽夜
簡介
上課時間 | 9月6日 (星期二) 7:30pm - 9:30pm (請於7:15pm入場) |
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堂數 | 1 | ||
地址 | 綠野林 (尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站D2出口) | ||
費用 |
$0 |
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導師 | Dick 余狄夫 | ||
內容 | 急促的社會,讓每個人不自覺地透不過氣,壓力影響著身心,形成亞健康狀態,長期精神不振,頭腦遲緩,效率下降。事實上在繁忙工作中擁有輕鬆心情,肯定辦公事半功倍,效率神奇!有研究指當人處於快樂的狀態,記憶力、專注力、創意都有所提升,因此大家能快樂地工作定能事半功倍。 透過愛笑瑜伽,簡單的動作就能即時消除壓力換來輕鬆好心情,令思緒更有條理更正面。體驗、認識愛笑瑜伽、認識笑對身心健康的好處、學會一些簡單的愛笑瑜伽動作,及簡單易用的情緒轉化技術,讓大家感受到笑如何促進消除壓力、回復精神,使人情緒正面心情愉快,身心靈提升! 參加者會掌握到愛笑瑜伽靜心法,將喜樂沈澱成為你的信念,讓大家擁有更積極、樂觀的態度,決策自然更有彈性更多選擇,心態轉變,處事方法自然隨之改變,從此事業不再一樣。 |
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備註 |
隨緣樂助
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機構
機構名稱 | 綠野林 | ||
機構地址 | 香港尖沙咀加拿芬道2號13樓 | ||
聯絡電話 | 34282416 | ||
電郵地址 | info.lifeflow@gmail.com | ||
網址 | http://www.greenwoodshk.org/ | ||
https://www.facebook.com/greenwoodshk/ | |||
Youtube頻道 | https://www.youtube.com/user/simonchauhk |
上課地址地圖
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