生命唯一的出路﹐就是勇敢面對。

接納陰影﹐與陰影做好朋友﹐是成功的密碼﹕

愈抗拒虛偽﹐我就愈虛偽；接納虛偽﹐就會長出真誠。

愈抗拒恐懼﹐我就愈恐懼；接納恐懼﹐就會長出勇氣。
華山博士研究「陰影理論」多年，精心設計出獨一無二的的練習，親自帶領超過一百場「轉化陰影」的練習，支持了上千人轉化負面情緒，找回自己的力量和自信。

「轉化陰影」是一個畢生受用的心靈工具，可以應用於所有負面情緒與狀態。
這是一個充滿驚喜、啟發和感動的工作坊。華山博士會讓参加者即時轉化內在陰影，找回輕鬆自在的力量。