「Zentangle」是近年來新流行的其中一種表達藝術，「Zen」是「禪」的音譯，「Tangle」則是指纏繞式的繪畫方法，故此中文稱之為「禪繞畫」，源於美國一對夫妻藝術家，妻子Maria在繪製插圖背景時，發現內心有無限的平靜、愉悅之感，而曾在僧院修行的丈夫Rick亦認為，這種經驗跟禪修有異曲同工之妙，因此二人遂其所願創出這門很特別的藝術。

本課程透過簡單的繪畫技巧，讓學員在短時間內能掌握如何靈活地運用線條、圖案、光影等，於禪繞藝術創作中找回自己從未發現的新視野和方向，繼而從作品裏見到新亮點和體會到另一番樂趣。

課程內容：
禪繞簡介 - 學說的背景及工具介紹，簡述圖案與構圖之間的關係和意義後，讓學員更有自信地實習，從而深入體驗創作所帶來的嶄新經驗及趣味。
禪中冥想 - 揉合奥修音樂静心後，使學員在身心靈各方面都更加悠然輕鬆地創作出繪製屬於自己獨特的禪繞。
禪心情話 - 透過學員彼此之間的互動和討論，及配合心靈治療卡導引來解讀畫作及總結。