「想太多」、「靜不下來」、「常常想著將來的事」這些現象經常發生在我們身上。這是因為我們一直以來習慣以頭腦主導自己的生活，以致我們無法感受自己和生活上的細節。或許我們習慣了匆忙的生活步伐，亦適應了以不同面具迎合身邊的生活環境。但我們內心真正的渴望和感覺卻因此而被忽略。這也是我們無法確定自己的原因，亦容易被身邊的事物牽動情緒。壓力、緊張、憂慮和不安也因此影響著我們的生活品質。

靜心 (Meditation) 是在當下的一刻，讓我們回到自己的中心，連結和觀照內在的自己。當我們純粹處於當下，不再被頭腦支配自己，親近內心真實的感受，我們才能親身體驗接納和愛自己的感覺，同時因此更確認真正的自己。不同的靜心方法亦有助我們釋放壓抑已久的情緒，讓我們感受身心平衡的美妙。

奧修脈輪聲音靜心 (OSHO Chakra Sounds Meditation)是透過聲音連結我們七個脈輪能量的靜心。是次聚會亦會講解脈輪能量系統與生命不同範疇的連繫。若想體驗不同聲音的頻率如何讓我們感受內在平靜，還有初步認識脈輪和能量與生活不同領域的關係，就不要錯過這次靜心聚會吧！

“一個愛自己的人很容易就具備了靜心品質，因為靜心的意義是和自己在一起。＂ 奧修 - 愛‧自由與單獨