首頁 > 「擁抱溫柔‧情緒自由」工作坊

簡介

	上課時間	2017年2月25日(星期六) 1:00pm - 9:00pm 2017年2月26日(星期日) 10:00am - 6:00pm
	堂數	2
	地址	九龍新蒲崗大有街2號旺景工業大厦15樓B座6室(鑽石山地鐵站A2出口步行約3分鐘)
	費用	$2,950

	其他優惠	$2,450 【早鳥優惠：優惠期至2月15日】


	導師	李小清 Rashmi
	內容	常常會聽到有人說：「香港人既壓力情緒指數要爆煲啦！......」身為香港人既你，你會點睇？「情緒」為你保留了大量的智慧與能量潛質，反應了發生在你生命中的每一項事件，情緒能量就像電流一般當情緒高峰時，情緒會升起到你的覺知之中。「擁抱溫柔、情緒自由」工作坊一個兩天的工作坊，透過肢體活動、聆聽聲音等不同技巧，釋放藏於身體及潛意識的情緒以及抒解身體的繃緊，怒氣、受傷、難過的情緒。進入你的內在空間，擁抱你的溫柔、提升你的覺知、回復你的平衡自然狀。讓你活得更輕鬆、快樂、更有活力；同時，將工作坊所學習的技巧帶到日常生活中使用，讓你成為你自己的「情緒治療師」。學員真誠分享：第一次參加工作坊，完成後身體和心都放輕了，自己更了解自己的內心，感受到來自內心的恐懼、憤怒、悲傷、喜悅和更多的愛，不被頭腦阻礙，往後會繼續做靜心，今次是一個很寶貴的體驗，感謝參與的各位和導師的幫助和聆聽，感恩。 Zi 多謝Rashmi導師，讓我可在安全及信任的環境內，釋放多年來積壓的傷害及難以面對的情緒，實在感到又驚訝又感恩，並即時減輕了心中的壓力，生命活力氣色也重新回來。瑩兩日的Workshop幫助我重新感受自少被壓抑了的情感，透過不同技巧釋放出來後，感覺更輕省，謝謝Rashmi老師的指導和陪伴。 Nico

	備註	1. 請穿著鬆身衫褲 2. 活動前不宜食太飽截止日期：開課前三天查詢詳情：2751 1838