首頁 > 減壓系列~自由「心」放 (11月)

簡介

	上課時間	2015年11月7日 (六) 2:00 - 6:00pm
	堂數	1
	地址	九龍新蒲崗大有街2號旺景工業大厦15樓B座6室(鑽石山地鐵站A2出口步行約3分鐘)
	費用	$400



	導師	李小清 Rashmi
	內容	壓力源於情緒的累積，本課程透過一些實用有效的技巧，簡單直接在短時間內釋放內心積壓的情緒及放鬆身體，從而達到減壓的效果，使生活得更輕鬆自在。

	備註	1. 請穿著鬆身衫褲 2.活動前不宜食太飽 3.活動進行期間，可能會大量出汗，有需要可自備衣服更換。 ※ 如有任何查詢，請聯絡機構。