出體經驗可說是一般人較容易親身體驗到的一種神秘經驗，只要加以練習，大多數人都能夠成功體驗得到。嘗試出體經驗，除了可擴闊視野、改變對生命的睇法外，更可有效改善失眠問題及透過放鬆訓練抒援壓力。
 
總共四堂，每堂90分鐘的出體經驗課程包括以下內容：
 
1.出體經驗理論
2.睡眠時間控制法
3.雙腦同步音頻體驗
4.深度放鬆練習
5.各種離體方式練習
6.自我暗示練習
7.星體繩練習
8.冥想練習
9.控制出體狀態的各種技巧
10.紀錄及分享

名額：10人

注意事項：
1. 參加者須自備MP3機及立體聲耳筒。

2. 由於出體經驗的成功與否，端看練習者的投入程度及自行練習的情況，所以本課程只能提供理論及課堂上的模擬練習，不能保證參與者一定能夠在課程期間成功出體，而在課程中上所學到的各種和出體有關的知識及技巧，極有可能對參加者在往後的日子能夠成功出體有所幫助。

3. 對於曾經成功出體的朋友，參加本課程能令你的出體技巧更進一步，並學習到更多出體經驗的相關技巧。

4. 任何有心臟病或其他長期病患者，以及需要長期服食精神科藥物或患有思覺失調或相關病患者，可能並不適合進行出體經驗，請慎重注意。