首頁 > 睡得早 瞓得好工作坊
簡介
上課時間 | 2016年4月5日 (二) 晚上七時至九時半 |
||
堂數 | 1 | ||
地址 | 油麻地彌敦道493A展望大廈6字樓 | ||
授課語言 | 廣東話 | ||
費用 |
$300 |
||
導師 | 蘇淑貞 Jessica So | ||
內容 | 催眠令你睡得早,又睡得好。白天可以迅速恢復體力, 精神煥發;晚上容易入睡,安然好眠,縱然半夜乍醒, 亦可隨心再墮夢鄉。 內容: 1. 深呼吸調息身心韻律 2. 自我種植睡眠指令 3. 思想放鬆 4. 身體放鬆 5. 數數法 6. 建立睡眠質素提議 原來你可以睡得很好! |
||
備註 |
小班教學 ... 6人成班 (名額10名,額滿即止)
|
機構
機構名稱 | 傲翔心靈潛能提升顧問有限公司 | ||
機構地址 | 油麻地彌敦道493A展望大廈6字樓 (油麻地地鐵站C出口) | ||
聯絡電話 | 25738411 | ||
電郵地址 | info@holistic-works.com | ||
網址 | http://holistic-works.com/ | ||
https://www.facebook.com/HolisticWorks/ | |||
Youtube頻道 |
對導師【蘇淑貞 Jessica So】的心聲
上課地址地圖
你可能感興趣的課程