首頁 > 歡愉臀部瑜伽法
簡介
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上課時間 | 2015年11月18日 (星期三) 下午7:30 - 9:00 (請於7:15到場登記入座靜心) |
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堂數 | 1 | |
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地址 | 尖沙咀加拿分道2號13樓 「綠野林」 (地鐵尖沙咀站D2出口對面) | |
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費用 |
$260 |
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導師 | 曹詠之 Win-Sie Tow | |
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內容 | 經常運動的人及辦公室人員，可以重拾歡愉，如果你的運動或久坐，帶給你臀部不適，瑜伽姿勢可以帶給你寬及鬆的臀部，再者，寬鬆的臀部，又可以減輕你的腰背痛，從而消除你的情緒煩惱。 在這90分鐘的課程，你會學到：一特有的運動方式，去保持臀部的強壯及柔韌性，一如何避免錯誤及常犯的臀部鬆開姿勢及練習。 |
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| 備註 |
※ 如有任何查詢，請聯絡機構。
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機構
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機構名稱 | 綠野林 | |
| 機構地址 | 香港尖沙咀加拿芬道2號13樓 | ||
| 聯絡電話 | 34282416 | ||
| 電郵地址 | info.lifeflow@gmail.com | ||
| 網址 | http://www.greenwoodshk.org/ | ||
| https://www.facebook.com/greenwoodshk/ | |||
| Youtube頻道 | https://www.youtube.com/user/simonchauhk |
上課地址地圖
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