脫胎換骨不是夢，齊來學習拍打功
來學兩堂這種簡單輕巧的養生功法，助人助己，終身受用，健康大翻身！
拍痧，是祖傳一種簡易強效的綠色保健強身方法，透過此功法可震動肌肉、筋絡、五臟六腑，功效等同於深層的按摩，能喚醒人體免疫機制，行氣活血排毒，打通經脈，提升活力與免疫力。
所謂「痧」即是血滯，是人體血管中血瘀或血塊所集結形成不流通物，阻塞血液養份輸送，造成迴圈不良，導致人體發生疾病，如全身酸痛、酸痳、疼痛、各種血管病變等等。
拍打不但能排毒淨化身體，在心靈層面上，氣血暢通了，脈輪 (chakras) 也會暢通無阻，身心靈自會回復平衡！
建議參加拍打兩課，可學齊一套完整養生防病拍痧法：
 
拍打第一課：
(1) 用手拍的「養生拍打功」，做完熱血沸騰，精神爽利，容光煥發！
(2) 運用「養生拍」做全身保健功，可促進氣血運行，減輕疲勞，疏通經絡，拍打後輕鬆自在，可達到保健養生的效果！
導師提供「養生拍」給學員在堂上使用，出席者當晚可用優惠價$108現場購買，每支原價 $118。
 
拍打第二課：
用手拍的激盪「拍痧療法」，透過最有能量的雙手，快速拍打把積存已久的毒素排出，舒緩身體酸痛不適，剌激好玩，排毒一流！
* 請帶備背衫短褲方便拍打。
 
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拉筋療癒工作坊
拉筋治病回復青春活力
來一晚學這種輕巧的綠色養生功法，就可終身受用，利人利己，健康大翻身。
拉筋是人人可學的簡易拉筋治病法！道家有一種說法：「筋長一寸，壽延十年」，所以長壽者通常都有一副柔軟的筋骨。俗語說：「老筋長，壽命長」；「運動強筋骨，吐納肺腑良。」人過久不動就容易筋縮，而筋縮是導致各類疾病的根源。拉筋並無任何副作用，只是通經絡，經絡既通，各種毛病可藉拉筋舒緩病痛。
人的健康，從道家和中醫來說，一個是排毒，一個是氣足，再就是經絡通暢。拍打就是解決排毒問題，拉筋就是解決經絡通暢問題，至於氣足可以通過強腎功解決。所以拉筋同時配合拍打療法，不但可排毒鬆筋通經絡，更可達到保健養生延年益壽的效果呢！
 
溫馨提示：請提早輕食晚膳，不宜過飽，穿著鬆身衣服。
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捏脊療癒工作坊
捏脊一學上手，從此捏出健康快樂人生！
有沒有不用吃藥也不用打針就能治病強身的方法？有啊，就是捏脊！
捏脊是中醫兒科常用的一種治療方法，不僅能治病，還能強身健體，而且沒有任何副作用，是一種綠色療法。
捏脊療法是用雙手沿著被捏者的背脊骨（相當於人體督脈運行的經絡），由下而上或由上而下地邊捏邊推的一種簡易推拿法。
這種中華民族祖傳民間的自然療法藉著大幅度提高血脈運行，幫肋身體發揮天生的療癒力，加強免疫力，加速各器官組織的康復。
捏脊可治療很多疾病，主要針對小兒慢性的營養障礙症，這種病的症狀是經常出現腹瀉或嘔吐、大便時爛時硬、身體日漸消瘦、不想吃東西、精神困倦、好哭、夜睡多汗、爛口角等。民間凡遇到小兒出現上述症狀，都喜歡採用捏脊療法治療。
成年人的胃腸病和婦女的月經失調、痛經等也有治療效果。也有人將捏脊手法倒轉捏拿，來治療高血壓疾病，也有顯著的效果。對於沒有病的人，進行捏脊，可以健身防病。
這種功法安全、簡易、快捷，馬上見功，一學即會。
你也無妨給自己一個機會，即學即用，加入自然回歸保健的行列。
 
溫馨提示：
請提早輕食晚膳，穿著鬆身衣服，參加者需赤背進行活動，請帶備披肩或大毛巾遮蓋背部以免著涼，請把指甲剪平。
男女會同場一起上工作坊，實習時會分開男女兩邊，歡迎夫婦、情侶一齊參加，日後可互相練習！

※ 可單堂報讀，每堂$280

※ 如有任何查詢，請聯絡導師 / 機構。