食 生：
* 幾乎不會生病
* 睡得好，容易休息充足
* 時常感覺良好，愉悅自在，內心常懷喜樂
* 關節功能特別好，身手矯捷
* 活力特別充沛，長時間勞碌而不累，能夠保持精神煥發
* 思路清晰，靈感泉湧，特別容易跟內在的自己及宇宙溝通
* 傷口特別快痊癒，受到感染特別快復元
* 能長期保持樣貌及身體功能青春
* 能保持最理想的身材體型
 
第1課　食生的理論、智慧、實踐，食生奇蹟個案分享
食生之後生命怎樣轉化？為什麼會百病早癒、返老還童、精力充沛？怎樣開始食生？怎樣食最理想？
 
第2課　排毒的理論、智慧、實踐
食生之後會出現什麼排毒反應？怎樣減輕排毒反應的折磨？為什麼排了毒就不用生病？
 
第3課　食生食材介紹，解決食生引起的危機
食生有什麼生理心理社交的困難、怎樣解決？食生有什麼好食？怎樣令自己食生食得好？
 
第4課　習慣食生式生活方式態度，上路展開食生的新生命
怎樣改變自己的心態和生活習慣，配合新生命來到？怎樣與身體溝通，收到宇宙的信息、活出自在？
 
每一晚聚會都有阿祥廚房炮製美食消夜，介紹食生的典型菜式，一學即會，從此造福自己造福身邊的人。同時大家分享開始食生的經驗，將遇到的困難及心中的疑惑拿出來研討。

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※ 如有任何查詢，請聯絡導師 / 機構。