有沒有不用吃藥也不用打針就能治病強身的方法？有啊，就是捏脊！

捏脊是中醫兒科常用的一種治療方法，不僅能治病，還能強身健體，而且沒有任何副作用，是一種綠色療法。

捏脊療法是用雙手沿著被捏者的背脊骨（相當於人體督脈運行的經絡），由下而上或由上而下地邊捏邊推的一種簡易推拿法。

這種中華民族祖傳民間的自然療法藉著大幅度提高血脈運行，幫肋身體發揮天生的療癒力，加強免疫力，加速各器官組織的康復。

捏脊可治療很多疾病，主要針對小兒慢性的營養障礙症，這種病的症狀是經常出現腹瀉或嘔吐、大便時爛時硬、身體日漸消瘦、不想吃東西、精神困倦、好哭、夜睡多汗、爛口角等。民間凡遇到小兒出現上述症狀，都喜歡採用捏脊療法治療。

成年人的胃腸病和婦女的月經失調、痛經等也有治療效果。也有人將捏脊手法倒轉捏拿，來治療高血壓疾病，也有顯著的效果。對於沒有病的人，進行捏脊，可以健身防病。

這種功法安全、簡易、快捷，馬上見功，一學即會。

溫馨提示：請提早輕食晚膳，穿著鬆身衣服，參加者需赤背進行活動，請帶備披肩或大毛巾遮蓋背部以免著涼，請把指甲剪平。

男女會同場一起上工作坊，實習時會分開男女兩邊，歡迎夫婦、情侶一齊參加，日後可互相練習！