我們每人擁有著一股驚人的力量，都被儲存在脊椎的底部，好像一條棱蛇盤繞三圈半的在安睡著，當七個脈輪輕輕的啟動，從而產生相互共振和啟動新的頻率。

我們將藉由頌唱、呼吸技巧、瑜珈體位、手勢結印與靜心打坐等去傾聽脈輪和提升身体各部頻率的振動，去感受和理解身心靈的奧秘，啟發無限智慧和埋藏的潛能，從不平衡走到平衡，並獲得與天地合一的喜悅。

“這個準則是，如果你可以練習和理解這些脈輪，並在你的身體中自動建立他們，讓他們成為你的同伴，那麼你就有七個朋友”。-Yogi Bhajan-

對象：
~ 想了解昆達里尼瑜珈和脈輪，想舒緩壓力，追求和諧心境的人士。