首頁 > 怒氣管理 「地雷」埋在那裡?
簡介
上課時間 | 2016年7月8日 (五) 晚上七時至九時半 |
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堂數 | 1 | ||
地址 | 油麻地彌敦道493A展望大廈6字樓 | ||
授課語言 | 廣東話 | ||
費用 |
$300 |
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導師 | 蘇淑貞 Jessica So | ||
內容 | (《Level Up Coupon》不適於此工作坊) 憤怒管理,是每人必需掌握的能力。 管理憤怒,是我們對自己對他人負責任的態度 憤怒是人的原始情緒,我們可以有怒氣,同時可以控制,甚至將憤怒轉化為達成目標的能量。 實踐怒氣管理,靈活駕馭人際關係,生活會更順心和自在。 內容 1. 尋找 情緒「引爆點」 2. 憤怒時的思維 3. 怒氣控制技巧 4. 尋找憤怒線索 5. 專注當下訓練 6. 轉變情緒金句 7. 設置「不生氣掣」 |
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備註 |
小班教學 ... 6人成班 (名額10名,額滿即止)
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機構
機構名稱 | 傲翔心靈潛能提升顧問有限公司 | ||
機構地址 | 油麻地彌敦道493A展望大廈6字樓 (油麻地地鐵站C出口) | ||
聯絡電話 | 25738411 | ||
電郵地址 | info@holistic-works.com | ||
網址 | http://holistic-works.com/ | ||
https://www.facebook.com/HolisticWorks/ | |||
Youtube頻道 |
對導師【蘇淑貞 Jessica So】的心聲
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