• 首頁 > 阿平哈達瑜伽班

    簡介
    上課時間 2015年12月9日(星期三)
    7:30pm - 9:00pm
    堂數 1
    地址 尖沙咀加拿分道2號13樓綠野林
    費用

    $80


     
    導師 高照平 >>
    內容
    將生命注入身心靈
     
    你的生命夠生命力嗎?想更上一層樓活出健康、幸福、生產力?
     
    放工之後,鬆一鬆,來綠野林為生命加氧!
     
    氧氣是人體細胞的生命之源,它可以治療傷口,消滅細菌,同時亦可確保肌肉組織的強度與活力。正確的呼吸法,可以讓身體吸納更多的氧氣,排走多餘的二氧化碳及廢氣,令肺部更健康。
    呼吸法配合瑜伽式子,可以促進血液循環,提升身體的柔軟度及關節的靈活性,暢通淋巴,排走毒素,舒緩壓力,同時提升你的自我形象,重拾自信,回復身體的最佳狀態!
     
      備註
    請提早15分鐘入場登記及更衣。名額:10人;請穿著有彈性的運動服,帶備中型毛巾作拉筋用。

    (請保存正本收據在活動入座時提交作記錄)

    ※ 如有任何查詢,請聯絡機構。
    機構
    機構名稱 綠野林  
      機構地址 香港尖沙咀加拿芬道2號13樓  
      聯絡電話 34282416  
      電郵地址 info.lifeflow@gmail.com  
      網址 http://www.greenwoodshk.org/  
      Facebook https://www.facebook.com/greenwoodshk/  
      Youtube頻道 https://www.youtube.com/user/simonchauhk  
    上課地址地圖
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    聯絡電話:2751 1228
    聯絡電郵:info@levelup.hk
    辦公時間:上午10:00 至 下午6:00

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